怎么才能预防青春痘

文章来源:北京德胜门中医院皮肤科 在线咨询   北京皮肤病医生

  怎么才能预防青春痘?北京德胜门中医院皮肤科医生指出:青春痘是由于毛囊阻塞发炎所引发的一种皮肤病,好发于面部、背部及胸部,有粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等症状表现。由于青春痘会给患者带来很多的危害,严重影响患者的外在形象,所以大家应该做好预防,防止青春痘发生。

  怎么才能预防青春痘?

  1 多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃,但注意高糖的水果应该少吃。

  2 保持大便通畅:中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物。

  3 皮肤清洁,经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该清洗。

  4 改变饮食习惯:青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃。另外刺激性食物也应该尽量控制。

  怎么才能预防青春痘?以上就是北京德胜门中医院皮肤科医生为您介绍。如果您有什么疑问或者还不清楚的地方,您可以直接点击医院开设的医生在线咨询服务,凡网上预约就诊的患者,可免挂号费并享受优先就诊。